女性预防癫痫的有效方法是什么?说起癫痫病有多么的可怕，相信我们大家心理多少都是有些了解的，因此生活中做好这样子的一种疾病类型的预防，是非常的有必要的。那么，女性预防癫痫的有效方法是什么呢?下面，我们就来一起看看预防癫痫病比较有效的方法具体的介绍吧。

一、避免饮食过饥过饱：当过于饥饿，就会使体内血糖快速下降，从而大脑供应系统受到反射，则很容易导致癫痫的发生;而过饱，则会使体内血糖直线上涨，就跟高血压一样，也是可以导致癫痫的发作，所以患者们一定要按时的吃饭，饭量适中即可。

二、癫痫患者可适当多喝牛奶：牛奶对于任何一个年龄段人都同样受益，对于癫痫患者来说，多喝牛奶可以很大程度补充体内营养成分的流失，也可少量限制抗癫痫药物带来的副作用。牛奶中的蛋白质、钙元素以及乳酸都对神经的异常有很好的缓解功效，消除负面的情绪，修复神经，起到缓解疾病的功效，补充身体的营养、也补充脑部的营养、增强脑部的抵抗力，就会减少病情的发作。

三、癫痫患者们饮食中的禁忌：对于癫痫患者来说，不可食用油腻、刺激性的食物，这些食物会严重的刺激到患者们脑部的神经，从而诱发癫痫病的发生;还有可乐、咖啡、浓茶都是不可食用的，这些饮品里面都有兴奋剂、让人兴奋的药物，但是对与癫痫病的患者们就不需要了，如果让患者们的脑部神经过度的兴奋，那么就会加重癫痫病的发作;还有水，不可大量的饮用，过多的水会导致肠胃不消化、导致肠胃的负担，从而间接的导致神经的紧张诱发癫痫病的发作。还有狗肉、鸡肉、羊肉等这些均是癫痫患者不可多食的食物。希望患者们要谨记。

诱发癫痫病的因素有哪些